ITALAE
Fisioterapia Osteopatía PNI Readaptación Empresas

Tema

Deportistas amateur

Artículos sobre deportistas amateur escritos y revisados por el equipo colegiado de ITALAE en Valencia.

25 artículos

Artículos

Todo sobre Deportistas amateur

Readaptación Esguince de muñeca en deportes con caídas: readaptación hasta volver a apoyar con carga Alejandro Sanchis 16 Octubre 2026 5 min Blog general HYROX Valencia, día de carrera: calentamiento y ritmo por estaciones para no fundirte Alejandro Sanchis 16 Octubre 2026 7 min Blog general Escalada en rocódromo: las lesiones de dedos y hombro que más están creciendo Alejandro Sanchis 15 Octubre 2026 7 min Readaptación Esquí: cómo preparar la rodilla antes de la temporada de nieve para no lesionar el LCA Alejandro Sanchis 15 Octubre 2026 7 min Readaptación Readaptación en la mujer deportista: cómo encajar el ciclo menstrual con la carga de entrenamiento Alejandro Sanchis 14 Octubre 2026 5 min Blog general HYROX: las 8 estaciones y las zonas del cuerpo que más castigan durante la carrera Alejandro Sanchis 14 Octubre 2026 5 min Blog general Open de España de Pádel: las lesiones que más se repiten entre los aficionados al pádel Alejandro Sanchis 14 Octubre 2026 7 min Fisioterapia Vendaje neuromuscular (kinesiotape): qué hace de verdad y qué no, según la evidencia Alejandro Sanchis 13 Octubre 2026 6 min Blog general HYROX Valencia: cómo llegar a la carrera del 16 al 18 de octubre sin lesionarte Alejandro Sanchis 13 Octubre 2026 8 min Blog general Duatlón de Alzira: el punto técnico que decide la carrera y casi nadie llega a entrenar Alejandro Sanchis 12 Octubre 2026 8 min Readaptación ¿Si no duele, ya está recuperado? La readaptación real dice justo lo contrario de eso Alejandro Sanchis 12 Octubre 2026 7 min Fisioterapia ¿Si duele, está funcionando? Esto dice la fisioterapia real sobre el dolor de entrenar Alejandro Sanchis 12 Octubre 2026 7 min Readaptación CrossFit y entrenamiento de fuerza: dónde se concentran de verdad las lesiones reales Alejandro Sanchis 11 Octubre 2026 7 min Fisioterapia Fisioterapia para el deportista de raqueta: pádel y tenis no son iguales Alejandro Sanchis 11 Octubre 2026 6 min Readaptación Dolor de hombro en el press de banca: el ajuste técnico que más lesiones evita en el gimnasio Alejandro Sanchis 11 Octubre 2026 7 min Blog general Ironman Valencia: el error de recuperación más habitual justo tras cruzar la meta final Alejandro Sanchis 11 Octubre 2026 7 min Blog general Triatló Valencia: el error de planificación que más se repite en la fase de base ahora Alejandro Sanchis 10 Octubre 2026 7 min Readaptación ¿Si no duele, ya está recuperado? Esto es lo que explica la readaptación sobre esa idea tan extendida Alejandro Sanchis 29 Septiembre 2026 5 min Fisioterapia Esta es la diferencia real entre el corredor popular y el corredor de élite, más allá del tiempo Alejandro Sanchis 29 Septiembre 2026 6 min Blog general Este es el error de recuperación que más se repite tras terminar un triatlón de larga distancia Alejandro Sanchis 29 Septiembre 2026 6 min Readaptación ¿Cuanto antes vuelvas a entrenar, mejor? Esto es lo que dice la readaptación sobre ese riesgo real Alejandro Sanchis 26 Septiembre 2026 7 min Readaptación Readaptación deportiva: diferencias entre amateur y federado Alejandro Sanchis 26 Septiembre 2026 7 min Readaptación Esto es lo que cambia en la readaptación entre una lesión de pádel y una de tenis, aunque lo parezca igual Alejandro Sanchis 24 Septiembre 2026 8 min Fisioterapia ¿Es necesario estirar antes de entrenar para reducir el riesgo de lesión? Los científicos lo explican Alejandro Sanchis 21 Septiembre 2026 7 min Blog general Temperatura ideal para entrenar: la ciencia desvela los grados exactos que maximizan el rendimiento Alejandro Sanchis 21 Septiembre 2026 8 min

Del artículo a la consulta

¿Llevas semanas leyendo sobre tu dolor sin resolverlo?

Una valoración diagnóstica presencial en Valencia o online para saber de dónde viene realmente y qué plan necesitas.